Michael og Mikkel fra Refiner har hjulpet mig med at forstå vigtigheden af mental træning og hvordan dette kan bruges til at udfordre status quo. At være mentalt forberedt, er mindst ligeså vigtig som fysisk og taktisk træning. Ligeledes er det et frirum jeg anvender, for at forstå processen og evaluere de mål jeg har sat mig i livet. Det er blevet en ganske naturlig øvelse for mig og tager faktisk ikke mere end 5 minutter dagligt, men værdien heraf er langt højere, sammenlignet med 5 minutter ekstra i træningslokalet eksempelvis.