→ Refiner | Online Mentaltræning Til Sportsudøvere. Start i dag!

Atlet!

Mød din nye digitale mentaltræner

Forløs dit talent med vores online mentaltræning – stop med at holde dig selv tilbage mentalt. Bliv stærkere og få strategier til at præstere fysisk og psykisk i vigtige øjeblikke.

Trusted By

Trusted By

Bliv mentalt stærkere

Styrk dine mentale kompetencer & ressourcer. Opbyg mental robusthed, der adskiller dig fra konkurrenterne. 

Skab vedvarende ændringer

Tillær nye og hensigtsmæssige vaner, der sikrer din fremtidige udvikling.

Tilegn effektive strategier

Lær hvordan du håndterer modgang, præstationsangst og skaber effektive handlemønstre for din udvikling.

Præstér bedre

Få en krop og et sind der fungerer og arbejder sammen – oplev effekten på din præstation.

ONLINE TRÆNINGSFORLØB

Vælg dit forløb og start udviklingen i dag

Sort:grøn-kopi
KR 299 .
  • 8 ugers forløb
  • Find dine værdier & kontrollér din udvikling
Sort:grøn-kopi
KR 299 .
  • 4 ugers intensivt forløb
  • Håndter præstationsangst & frygt
1
KR 299 .
  • 4 ugers forløb
  • Definer mål for din kort- og langsigtede udvikling

Simpelt men effektivt

Nemt at tilgå og anvende, men giver effektive resultater. Alle programmerne er udviklet af vores erfarne sportspsykologiske konsulent for at give dig den bedste guidning og træning.

Perform bedre

Få skills og strategier til at præstere når kampen spidser til. Bliv en bedre sportsudøver, der kan udnytte fremgang og håndtere modgang.

Hvad siger andre?

Har du oplevet:

  • At falde igennem og præstere dårligt i de helt store kampe.
  • At du ikke synes, det er sjovt at træne og spille længere, som det engang har været.
  • At have negative tanker og generelt tankemylder, som fylder for meget, og som du gerne vil af med.
  • At fokusere for meget på, hvad andre tænker om dig og har mistet troen på dine egne evner og færdigheder.
  • At have svært ved at slippe den seneste kamp/træning og fokusere på den næste.
  • At du ofte fortryder dine handlinger på banen.
  • At du bliver for påvirket af fejl og bliver sur samt frustreret – både på dig selv og dine holdkammerater.
  • At du har svært ved at skabe og følge en udviklingsplan og får derfor ikke det optimale ud af dine træninger/kampe.
  • At du handler og agerer helt anderledes på banen end du egentlig ønsker.
  • At du overtænker og bliver i tvivl om, hvad du skal gøre i situationen.
  • At du ikke ved, hvad din rolle er på banen eller hvilken spiller, du vil være.

.. så er vores programmer helt sikkert noget for dig!

Lav mentaltræning som eliten.
bare billigere

“I’ve missed more than 9,000 shots in my career. I’ve lost almost 300 games. 26 times I’ve been trusted to take the game winning shot and missed. I’ve failed over and over and over again in my life and that is why I succeed.”

- Michael Jordan

Klubløsning

Vi leverer også løsninger til klub & hold – herunder vores online forløb, workshops & Refiner Sleeves.

udviklet til sportsudøvere..

.. af sportsudøvere.